こんばんわ～(*^▽^)/★*☆♪ ……今日は気分が下がり気味。 色んな事がほんとにおこりますね それでも、前向いて頑張ろうって 思います さて、今日の晩御飯 ゴーヤチャンプルー、 鳥ささみと胡瓜のポン酢和え、 こんにゃくのピリ辛炒め、 冬瓜とワカメのお吸い物…